A venit iarna, hai sa nu ne inchidem copiii in casa :) 5 motive pentru care o sa imi scot baietii afara cat de des pot

30638

[the_ad id=”1838″]

Brrr! A venit gerul: sa incuiem usile, sa inchidem ferestrele, sa ne baricadam intre patru pereti si sa mai iesim abia la primavara. Nimic mai gresit!

In primul an al meu in calitate de mama, recunosc si eu ma speriam de frig. Bu-hu-hu: raceli, febra, tuse, durere in gat. Dar intre timp m-am mai documentat si se pare ca nu frigul si iesitul afara ne face sa racim. Dimpotriva! Studiile au demonstrat ca temperatura scazuta de afara nu ne face sa ne imbolnavim, ci mai degraba faptul ca stam intr-un spatiu inchis cu mai multe persoane, facand astfel schimb de virusi.

Specialistii spun deci ca raceala si gripa nu sunt cauzate de frig, ci de virusi, asa ca avem liber la distractie in aer liber si in sezonul rece.

Iata cinci motive pentru care ii voi scoate pe baieti cat mai des din casa iarna asta:

  1. Un somn excelent pentru bebelus

Pe Andrei l-a prins prima iarna din viata lui 4-5 luni si am adoptat, cu succes, modelul suedez: zi de zi isi facea somnul de pranz afara, daca nu erau sub zero grade. Nu a racit niciodata. In vreme ce va povestesc asta, Edy doarme pe terasa in landou, iar eu il supraveghez pe geamul de la bucatarie. Afara sunt 3-4 grade. Daca in casa se zbate, se agita, vrea sa doarma numai in brate, afara doarme nemiscat o ora jumate, doua.

  1. Joaca in zapada

Ca si in copilaria mea, de abia astept prima zapada. Pe vremuri, stateam ore intregi afara, chiar si dupa ce se intuneca, in fata blocului la “derdelus”. Mi-aduc si acum aminte cum intr-o iarna m-am dus suparata in casa pentru ca nu imi alunecau bine cizmele de iarna si le-am inlocuit cu o pereche de pantofi cu talpa perfect lina. Am fost regina derdelusului in ziua aia, nimeni nu mai aluneca asa ca mine 🙂

Si Andrei iubeste zapada. Cum se asterne pe jos, la noi pe strada e cam ca pe ulitele de la tara din copilaria noastra. Copiii ies cu saniile si nu exista curte in care sa nu fie macar un om de zapada.

  1. Copiii invata miscari noi, descopera natura din alta perspectiva

Vorba aia: “iarna nu-I ca vara” si jocurile copiilor sunt si ele diferite fata de cele din sezonul estival. Specialistii sustin ca jocul in zapada este benefic copiilor si din punct de vedere al motricitatii: cand merg pe zone alunecoase, cand urca pe un morman de zapada sau cand arunca cu bulgari folosesc alte grupe de muschi fata de cele pe care le folosesc in mod obisnuit.

  1. Ne oxigenam si evitam virusii si bacteriile

Joaca la exterior, in aer liber, este de preferat in sezonul rece, atunci cand la interior umbla virusii si bacteriile. In primul an de colectivitate, Andrei se alegea cu cate o viroza in fiecare saptamana. Pentru ca cel mai des facea infectii respiratorii, era ragusit si tusea, nebulizatorul era sfant. Aerosolii ne-au scapat de multe probleme in anul acela. Desigur, am folosit nebulizatorul doar la recomandarile medicilor, nu dupa capul nostru. Culmea e ca atunci cand avea cate o tuse seaca, iritanta, de cate ori iesea afara sa ia o gura de aer racoros, i se calma tusea. Nu zic ca ii trecea, dar afara tusea mult mai putin decat in casa.

  1. Vitamina D

Desi multi dintre copii iau suplimente de vitamin D pe timp de iarna, nu o putem refuza nici in stare naturala, de la soare. Asa ca o zi insorita de iarna este perfecta atat pentru joaca, cat si pentru a lua o doza de vitamina D, esentiala pentru dezvoltarea micutilor.

Un articol sustinut de VISCOFLU fiole

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here